Cieņpilna audzināšana / sajūtas

Emociju aplis

Emociju aplis

Kā palīdzēt bērnam atpazīt un nosaukt pašam savas emocijas? Bez maksas lejupielādējams emociju apļa fails.
Lasīt tālāk
Mamma reaģēšanas stāvoklī

Mamma reaģēšanas stāvoklī

Pirmā palīdzība sev, ja jūtam, ka esam iesprūdušas reaģēšanas stāvoklī - neatslābstam, dzirdam katru mazuļa pīkstienu, citreiz reaģējam uz bērna darbībām pirms vēl kaut kas ir noticis - vienkārši ZINĀM, ka būs tā vai tā. Varbūt nervu sistēma jau ir tā pārslogota, ka esam atslēgušas savas emocijas, lai tikai nejustu to milzu nogurumu?
Lasīt tālāk
Patiesa drošība paust savas īstās izjūtas

Patiesa drošība paust savas īstās izjūtas

Mums šķiet pašsaprotami - nu, kā mēs taču skatāmies, lai bērns ir drošībā, lai nekas nenotiek. Taču drošībai ir arī citi aspekti.
Lasīt tālāk