Kā lai nedusmojas?!
Mēs visi dusmojamies, un šīs dusmas kaut ko ziņo mums par mums pašiem. Ko darīt dusmu uzplaiksnījuma brīdī?
Lasīt tālāk
Vecāku nākotnes paredzēšanas spējas, kas pašiem vecākiem bieži vien sabojā garastāvokli
Viņš tūlīt čīkstēs! Es zinu, ka viņi nevarēs sadalīt! Jā, to droši vien pēc tam varēs miskastei izbarot! Tūlīt te viss būs miltos...
Mamma reaģēšanas stāvoklī
Pirmā palīdzība sev, ja jūtam, ka esam iesprūdušas reaģēšanas stāvoklī - neatslābstam, dzirdam katru mazuļa pīkstienu, citreiz reaģējam uz bērna darbībām pirms vēl kaut kas ir noticis - vienkārši ZINĀM, ka būs tā vai tā. Varbūt nervu sistēma jau ir tā pārslogota, ka esam atslēgušas savas emocijas, lai tikai nejustu to milzu nogurumu?
Lasīt tālāk
Vai pastāv brīnumreceptes bērnu audzināšanā?
Vai ar mūsu pārliecību vien pietiks, lai nebūtu histēriju? Vai tad, ja darīsim visu “pēc grāmatas” mums būs ideāli paklausīgie bērni? Vai ir kādas frāzes, kas kā brīnumlīdzeklis iedarbosies uz visiem bērniem un viņi aizskries smuki spēlēties?
Lasīt tālāk
Rūpes par sevi
Tas, kā mēs reaģējam uz bērna darbībām, daudz lielāka saistītba ir ar mūsu pašu emocionālo un fizisko stāvokli nekā ar pašiem bērniem.
Viegli iekļaujama ikdienā un vienkārši īstenojama metode rūpēm par sevi.